2026年6月22日 / 最終更新日時 : 2026年7月6日 popu 定期クラス 7月笑いヨガクラス！ 梅雨は、日照不足でなんとなく、落ち込む？やる気が起きない？自律神経が乱れがちなんだそうです。笑うことは呼吸なんです！呼吸の体操！声を出してアッハッハッハーと発声練習してみると、あら不思議、ちょっとだけ気分が上向きに！スト […]
2026年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 popu 旅 八女の日本酒も！ 水がいいので、もちろん日本酒も旨いっ 夫が贔屓にしている「繁桝」（しげます）本店で購入できる幸せ！ 旅先で麹を買うのも醍醐味です！生産者様に感謝～自然の恵に感謝～宇宙に感謝～
2026年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 popu 旅 お茶の旅 八女 八女大茶園へのアクセス 車以外の場合、観光協会に聞いてみると、JR羽犬塚駅から堀川バスで福島にて乗り換え、医療センター方面のバス(本数は少ないので下調べ要るそうです）に乗車、「本村」バス停で下車。進行方向右手に、【美緑園 […]
2026年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 popu 旅 八女茶の旅おすすめ２ ベンガラ村で温泉リラックスの後は、お茶セットを頂きます。500円と800円が有り、まずは500円のセットを頂きました。砂時計がいい～ 八女茶の特徴は資料にある通り、甘みと旨味！お出汁の味です❣ そして最後はそのお茶っ葉を […]
2026年5月23日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 popu 旅 福岡八女茶の旅おすすめ！ 福岡県民で有りながら知らないことは、沢山あるものですねー お茶が大好きで購入先はスーパーではなく「お茶屋」さんです！ 大人になって健康に気遣うようになってから、緑茶は「すり鉢で擦って頂く」ようになり、お陰様で血管年齢いい […]
2026年5月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月23日 popu ヨガの教え やなせたかし展とヨガ哲学(３) 壮絶な人生を送って来られた やなせさん。 極限状態を乗り越えて来られた やなせさん。 漫画家として焦り、嫉妬も乗り越えて来られた やなせさん 私は展示会の資料を隅々拝見していたら、息をするのも忘れて、恥ずかしながら酸欠気 […]
2026年5月22日 / 最終更新日時 : 2026年5月22日 popu ヨガの教え 10分プレゼン笑いヨガ挑戦記 地域の自治会役員さん達の会議前、貴重な１０分をいただき、笑いヨガのプレゼンをさせていただきました！ありがたや〜！チャンスを頂けるって、本当に感謝感激です。 しかしながら… スリリング！！還暦にして、まさかのプレゼンデビュ […]
2026年4月28日 / 最終更新日時 : 2026年5月22日 popu 介護に思う 介護つれづれ笑い(３) ちょっと遠方に住む親の、認知症外来の付き添いの日。 診察室では、恒例（？）の認知症スコアのテストが始まりました。先生が穏やかに問いかけます。 「今は令和何年ですか？」「100から7を引いたらいくつですか？」 すると、うち […]
2026年4月24日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 popu ヨガの教え やなせたかし展とヨガ哲学(２) アンパンマンの主題歌にもこの言葉は使われています。「なんのために生まれて なにをして生きるのか」 1.生まれた意味を外に探すのではなく、内に聴く 古代ヨーガでは人生の目的を、社会的成功ではなく「本当の自分」に目覚めること […]
2026年4月23日 / 最終更新日時 : 2026年4月24日 popu ヨガの教え やなせたかし展とヨガ哲学(１) 富良野で見つけた、アンパンマンの「真実」 かつて住んでいた富良野 。 麓郷ジャム園の隣にある**「アンパンマンショップ」**を訪れた時のことです。 正直、当時は「子供向けのキャラクター」という認識しかありませんでした。 […]
