2026年6月22日 / 最終更新日時 : 2026年7月6日 popu 定期クラス 7月笑いヨガクラス！ 梅雨は、日照不足でなんとなく、落ち込む？やる気が起きない？自律神経が乱れがちなんだそうです。笑うことは呼吸なんです！呼吸の体操！声を出してアッハッハッハーと発声練習してみると、あら不思議、ちょっとだけ気分が上向きに！スト […]
2026年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 popu 旅 八女の日本酒も！ 水がいいので、もちろん日本酒も旨いっ 夫が贔屓にしている「繁桝」（しげます）本店で購入できる幸せ！ 旅先で麹を買うのも醍醐味です！生産者様に感謝～自然の恵に感謝～宇宙に感謝～
2026年6月6日 / 最終更新日時 : 2026年6月6日 popu 旅 八女茶の旅おすすめ２ ベンガラ村で温泉リラックスの後は、お茶セットを頂きます。500円と800円が有り、まずは500円のセットを頂きました。砂時計がいい～ 八女茶の特徴は資料にある通り、甘みと旨味！お出汁の味です❣ そして最後はそのお茶っ葉を […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 popu 笑いと健康 雑穀ヒエは冷え取り！？ 雑穀を取入れるようになり、何となくいい感じです。稗（ヒエ）という雑穀、多分田んぼに生えて農家さんの厄介な雑草 お米と共にお粥にしてみたら糊みたいになりました。優しいお味！胃を癒します。
2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月27日 popu シニアヨガクラス のどかな場所で笑いヨガ 小郡市の田園地帯にある所で笑いヨガ＆シニアヨガをさせて頂きました。感謝の2回目の依頼です。ふるさとの風景に似ていて、懐かしく、旅人気分でわくわくでした。ご参加の皆さんの感想で、「心が軽くなりました」「前に他の先生の受けて […]
2025年10月26日 / 最終更新日時 : 2025年10月26日 popu 中高年ナイスミドル 町内のお祭り 古代から大切にして来た祭りの文化があります。 私が今、住んでいる町は５０周年を迎えた所、1000世帯くらいの住宅街です。 今年は班長当番なので祭りのスタッフでクリーンアップの係でした。参加する町民の方の笑顔を見ていると、 […]
2025年10月24日 / 最終更新日時 : 2025年10月24日 popu 子ども達 学校に行きづらい子ども達へヨガ 笑いヨガ × ヨガアーサナで、あらゆるニーズに対応します！ 小学生から中学生まで、子ども達への笑いヨガ指導を続けて４年目になります。 成長期の子ども達は、心の変化も大きく、笑いに抵抗を感じる時期もあります。 そんな思春期 […]
2025年10月19日 / 最終更新日時 : 2025年10月19日 popu お知らせ ラフターヨガ30周年記念講演in広島 マダン・カタリア先生とマジュリー夫人の記念講演で笑いヨガ！やっぱり笑いヨガ最高！
2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年10月18日 popu お知らせ 笑いヨガ創始者 1995年インド人医師マダン・カタリアが笑いヨガを考案しました。今年で30周年、約10年前に鹿児島の笑いヨガ全国大会へ来日され、講演会へ出席しました。 明日は広島でカタリア先生の講演会です！戦後80年、世界平和を目指す笑 […]
2025年10月14日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 popu 定期クラス 笑いヨガの前日 🌸明日は笑いヨガクラスです🌸 2009年に笑いヨガと出会い、2016年からは伝える側として活動しています。クラスの前日は、まるで遠足の前の夜のようにドキドキ・わくわく。「今回はどんな方と出会えるんだろう？」と楽しみでいっ […]
