2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月23日 popu お知らせ 太宰府観光×笑いヨガ 今年で２０周年！観光の後、笑って元気になりませんか！ 毎月第３水曜日太宰府市五条駅から徒歩１分の いきいき情報センター２階にて13時15分～14時45分 笑いヨガとリラクゼーションとプチ瞑想 体験１回500円 2回目以降 […]
2025年10月15日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 popu 定期クラス 雑穀にハマってます！ ひえ（稗）は冷え症改善と聞きました。調べるとお米よりビタミンEが13倍、食物繊維は8,6倍、鉄分は２倍その他にも栄養価が高いですね。寒さに強く、害虫にも強いそうで、古代から日本人が食してきたものは、エネルギーが有りそうで […]
2025年10月14日 / 最終更新日時 : 2025年10月15日 popu 定期クラス 笑いヨガの前日 🌸明日は笑いヨガクラスです🌸 2009年に笑いヨガと出会い、2016年からは伝える側として活動しています。クラスの前日は、まるで遠足の前の夜のようにドキドキ・わくわく。「今回はどんな方と出会えるんだろう？」と楽しみでいっ […]
2025年10月11日 / 最終更新日時 : 2025年10月14日 popu 定期クラス 笑いの効果とノーベル賞 🌸笑いヨガの力が、科学で証明されました！🌸 ノーベル賞受賞、おめでとうございます！今回の受賞テーマは「制御性T免疫細胞の発見」。これは、免疫の暴走を防ぎ、体のバランスを整える大切な働きをする細胞です。 実はこの仕組み、私 […]
2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 popu 中高年ナイスミドル 太宰府いきいき情報センターで笑いヨガhappy定期クラス 秋になって過ごしやすくなりましたー参加者も少し増えました！有難うございます。ご参加者さんから「身体がポカポカしてやわらかくなりました」最後の瞑想で「今ここに集中で、いつも今ここでなく忙しいのでよかったです」など感想を頂き […]
