笑いヨガって、ずっと笑いながらするのでしょうか？

そのようなことは有りませんよ。

私たちは「笑い」を呼吸法と見立て、誰でも出来る簡単な体操にしました。

だから笑わなくいいんです！面白さを使いません。発声練習、息を吐く呼吸と同じです。

「笑いましょう」等と決して申しませんから心配ないですよ。