稗（ひえ）は冷えとりらしい

急に寒くなりました。秋は無かったのか？と思えるくらい、

雑穀のヒエが冷え性に有効らしくお米と混ぜてお粥を作ってみました。なんだか糊みたいになってしまいましたが、やさしくおいしく頂きました。感謝のお味