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貴殿

【出張・出前講座】

行政の各種出前講座、企業研修、ご長寿会・各種団体、サロン活動での出張レッスンを開催しています。

笑いヨガは、笑うことを取り入れた健康体操で、認知症予防体操として人気が高く、椅子に座ったまま出来る有酸素運動です。免疫力が上がり、様々な数値の改善が改善するなどの効果が医学的にも証明されています。

体に負担のない動きで楽しい笑いと健康の講座を受けてみませんか？出張講座もお任せください。