苦手なこと 私が学んでいる伝統的ヨーガの教えの一つに「超作」（ちょうさく）があります。 何？それ？って感じですよね。 超えるは、＝乗り越える、困難を乗り越えてゆく 作とは、＝行いのこと。結果や見返りを求めず没頭することを […]