2025年10月20日 / 最終更新日時 : 2025年10月22日 popu スぺシャル開催 平和の象徴 戦後80年 広島平和記念公園 平和の鳩が真ん中に留まってくれました！笑って世界を平和に！ 思い新たに、平和で有りますように！
2025年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年10月17日 popu ヨガの教え 過ぎたるは 旅先にもヨガマット持参でアーサナや瞑想が習慣になっていますが・・・ 旅館で提供される食事の量が多すぎて、残すことが良くない事のように思えてつい食べ過ぎてしまいました。 後悔と反省、未熟者ですが、何とか生かされてます。感謝 […]
2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 popu ヨガの教え 神社仏閣めぐり 神社仏閣に惹かれる理由 私は農村で育ち、子どもの頃は近所のお宮さんが遊び場でした。木登りやかくれんぼ、夏休みのラジオ体操、季節ごとの行事――いつもお宮には人の笑顔とぬくもりがありました。 大人になって独立すると、忙しさの […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 popu ヨガの教え 苦手なこと 苦手なこと 私が学んでいる伝統的ヨーガの教えの一つに「超作」（ちょうさく）があります。 何？それ？って感じですよね。 超えるは、＝乗り越える、困難を乗り越えてゆく 作とは、＝行いのこと。結果や見返りを求めず没頭することを […]
